サプリ嫌いな夫のためにの血糖値サポートサプリ ランキング
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ベジファス【機能性表示食品】 |
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スティックゼリータイプで食べやすく、お腹の調子に左右されないのが魅力。機能性表示成分として難消化性デキストリンも配合。食後血糖値をゆるやかに。ビタミンやミネラルも豊富。味はガチで美味いよ♪レビューを見てみる詳細を見てみる |
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藍の快調サポート |
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低血糖症や高血糖症になったらどうすれば良いの？
別の記事で低血糖症になった私の祖父を例に、その状況などをご紹介しました。糖尿病になると血糖値が乱高下することがあるので注意が必要です。
(低血糖症の体験談はコチラの記事をご覧下さいね)
低血糖症を引き起こした時の対応
高血糖症の場合はかなり血糖値が上がらないと症状が出ないのでわかりにくいのですが、低血糖症はわりとすぐに体調に変化が表れます。
症状としては強烈な倦怠感や眩暈、そして冷汗や手足の震えを起こす場合もあります。最終的には意識を失いそのまま死に至ることさえあります。
家族の目がある時に発症したならばまだ不幸中の幸いで済むこともあるのですが、例えば車の運転中や入浴中、トイレなど一人になった時に起こってしまうと大変危険です。
我が家でも低血糖症には少し敏感になっており、祖父には低血糖時にすぐに糖分補給ができるように飴やチョコレートを持たせてあります。要はブドウ糖を摂取させてあげてｊ欲しいのです。ブドウ糖を含む食品なら5ｇから10ｇ、ジュースなら200ml程度を摂らせて下さい。
一度、低血糖症を発病すると症状が落ち着いたあとも再発することがありますので、できれば病院で診察を受けるようにしましょう。
糖尿病予備軍の段階でも低血糖症に関しては起きる危険がありますので、応急処置ができるようにブドウ糖を含んだ食品や飲み物をいつも携帯しておくほうが良いかもしれません。
携帯用に便利なブドウ糖食品も割と安価で販売されていますので、チェックされてみてはいかがでしょうか？飴タイプや下のようなタブレットタイプがあります。
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高血糖症を引き起こした時の対応
ちなみに高血糖症の場合、死を意識するほどの自覚症状が表れるのはかなりの高血糖（600くらい）になってからです。高血糖症の症状は喉の渇き、頻尿、脱力感が代表的です。症状が現れたら水分を十分に摂取して下さい。
こちらも症状が落ち着いたら一度、病院で診察してもらいましょう。
動けない時できるだけ早く糖尿病患者であることを第三者に理解してもらうには？
最後に、もし仕事などの出先で低血糖症になって自分ではどうしようもなくて動けなくなってしまった時のために、同僚などに糖分を摂らせてほしい旨を伝えておくと少しは安心できます。そしてそれでも症状が治まらないようであればすぐに病院にいきましょう。
ただ、知り合いがいるところで発症するとは限らないので日本糖尿病協会（電話03-3514-1721）が発行する「糖尿病患者用IDカード」を携帯しておくと、車中や出張先で倒れてしまった時も糖尿病患者ということが一目で分かるので通行人に発見された時や救急車を呼んだ時に発見者や救急隊に適切な対応をしてもらいやすくなります。
財布や免許証と一緒にしておくと見つけてもらいやすいと思います。
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