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糖尿病予備軍の治療
糖尿病予備軍を放置したら【体験談】
糖尿病予備軍の食事療法
糖尿病予備軍の食事療法について
食事療法で血糖値を改善記事一覧
糖尿病予備軍の食事療法はこうする
糖尿病予備軍の人はどんな食事をしたら良いのでしょうか？基本的には糖尿病の人と同じで、糖質を抑えビタミンやミネラル、食物繊維豊富な食事を1日3食、腹八分目で時間をかけてゆっくり噛んで食べれば良いのです。一番大事なのはカロリーよりもお米やパン、麺などの炭水化物（糖質）の摂取量に気を付けることです。1食当...
食物繊維で血糖値が下がるのか？
よく健康系のテレビ番組で食事のいちばん最初にサラダなどの食物繊維を先に摂れば血糖値の上昇が抑えられるという内容を見たことはありませんか？私もこの情報を某健康番組で見たことがあり、その番組内では朝食にサラダを食べると食後の血糖値の上昇を抑えられてその効果は夕食時まで続くというものでした。さてこれは本当...
糖尿病予防における野菜ジュースの有効性
さてここで野菜が苦手だから野菜ジュースで代用しようとする方もいらっしゃると思いますが、健康な人がビタミンなどの栄養素を補助的に摂取する目的で飲まれるのでしたら無駄ではありません。ですが、すでに糖尿病を発症している方が野菜ジュースを飲んでいるのでしたら期待しているような効果は感じられないと思います。確...
食事療法だけで血糖コントロールは困難
まず食事療法でぜひと意識的に摂取することが重要な栄養成分を始めにご紹介しておきますね。それはビタミン、ミネラル、オメガ3・オメガ9などのオーガニック油、そこにできればポリフェノールやカテキンを取り入れることができればさらにＧＯＯＤです。基本的には日々の食事必要量を全てカバーすることは非常に困難であり...
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糖ダウンは臨床試験済みの機能性表示食品です。
糖の吸収をゆるやかにする効果のほか糖の燃焼させエネルギー化の効率アップを図る効果は従来の食物繊維サプリに代表される難消化性デキストリンにはありません。
血糖値の抑制に重要なのは糖の吸収をゆるやかにするだけでなく、吸収したブドウ糖を細胞に効率よく吸収させエネルギー源にすることです。
機能性表示食品です食後血糖値が高い方におすすめです定期購入されると半額です（2017年6月現在）
