大正製薬の血圧が高めの方の健康緑茶は機能性表示食品です
大正製薬の血圧が高めの方の健康緑茶は機能性表示食品です。
機能性表示食品とは臨床実験を行い、機能性を証明しそれを企業側で届け出をしている健康食品となりますので一般健康食品に分類されている健康食品よりその効果において信頼性が高いです。
期待できる効果としては文字通り高めの血圧を改善する効果です。
高めの血糖値とは上が130〜139mmHg程度、下が85〜89mmHg前後の血圧を指しています。
またこのシリーズではお茶タイプとタブレットタイプの2種類があるのでとても使い勝手が良いす。
1日に飲む分量はお茶タイプであれば100ml、
タブレットタイプであれば1日1粒なので、
継続安定度が高く効果を実感しやすいサプリだと言えます。
血圧が高めの方の健康緑茶の成分と効果【どのくらいで効果が出る】
血圧が高めの方の健康緑茶の主成分「ヒハツ由来ピぺリン」とは
血圧が高めの方の健康緑茶の血圧改善効果の主成分が「ヒハツ由来ピぺリン」という成分です。
ヒハツは東南アジアに生息しているコショウ科の植物です。このヒハツを乾燥させたものは香辛料として使用されており、沖縄に似た植物でヒハツモドキがありますがこちらも薬味として料理に使用されています。
ヒハツ由来ピぺリンの効果【血圧改善効果が表れるまでの期間】
血圧が高めの方の健康緑茶の主成分になっている「ヒハツ由来ピぺリン」を摂取すると血管内のNO(一酸化窒素)の働きが強化されることで血管が広がるので血流がスムーズになります。
イメージとしてはホースの先をギュッと狭めた状態で水を出すと水の勢いが増すと思いますが、血圧が高い方もこれと同じような現象が起こっており血管が狭くなることで血圧が上昇しています。
これを改善する成分としてヒハツ由来ピぺリンが作用するわけですね。
血圧を改善する効果ですが臨床実験では以下のような実験結果となっています。
もちろんきちんと人間で実験したデータです。
上のデータでは血圧が高めの方の健康緑茶を摂取した被験者(水色線)と何もしていない被験者でどのように血圧が推移したかをグラフ化したものです。
お茶を飲み始めた被験者は飲み始めてから1週間くらいから血圧の低下がみられ2週間目くらいから正常の血圧値に近づいています。
このように効果が現れるまでの期間も比較的早いので、近いうちに健康診断を控えているような方にとっては検討する価値アリです。
ほかピぺリンで期待できる効果とは
ヒハツ由来ピぺリンには血管を広げる作用があることから、血流改善効果が期待できるので「むくみ」や「冷え性」に効果を感じている方もいらっしゃるようです。
しかし本製品のホームページではこれらの効果について言及している記述はありませんので、もし「むくみ」や「冷え性」の改善を目的として検討されているのであれば、他のトクホや機能性表示食品でこれらの症状への改善効果を証明している商品を選ばれたほうが確実かもしれません。
大正製薬の血圧が高めの方の健康緑茶はあくまで血圧改善のためのサプリとして人気のサプリとなっています。
血圧が高めの方の健康緑茶の全配合成分
血圧が高めの方の健康緑茶の全配合成分は以下のようになっています。
原材料名
デキストリン、緑茶エキス末(緑茶抽出物、デキストリン)、ヒハツ抽出物(デキストリン、ヒハツエキス)、米、緑茶/ビタミンC
栄養成分表示(1袋3gあたり)
- カロリー 11.4kcal
- ヒハツ由来ピぺリン 90μg
- たんぱく質 0.04g
- 脂質 0〜0.03g
- 炭水化物 2.8g
- 食塩相当量 0.004g
- 本品1袋中 カフェイン 10.3mg含有
特に副作用を起こしそうな成分は入っていませんが、しいて気にすることと言えば過剰摂取することでカフェインが入っているので睡眠障害を起こしたり、ヒハツ由来ピぺリンの血管拡張作用のせいで頭痛が起こることが考えられます。
ですが1日の摂取量を守ってさえいれば、全く気にする必要ない副作用です。
コーヒー1杯100mlに入っているカフェインですら90mgくらいありますが、単純計算すれば9杯くらい飲んでやっと同程度なので、そんな飲み方をする人はほぼいないでしょうから考えるだけアホです。
血圧が高めの方の健康緑茶とトクホのヘルシアはどっちが得?
血圧が高めの方の健康緑茶と同類の健康茶としてトクホのヘルシアがありますが、どっちが得かをちょっと比較してみました。
血圧が高めの方の健康緑茶 | ヘルシア | |
---|---|---|
血圧改善効果 | 臨床実験で血圧改善効果を証明 | 直接的な血圧改善効果は無い。カテキンの脂肪燃焼作用の副産物として血圧改善効果も期待できるかも・・・でもカテキンは血圧が高めの方の健康緑茶にも入っているよ。 |
使い勝手 | タブレットとお茶の2種類あり。1日100mlで飲みきりしやすい | お茶など飲料のみ。最低量1本350mlで毎日だと案外キツイ |
コスパ | 1日分約123円(30袋入り) | 1日分約170円(350mlケース買いの最安値で計算) |
ターゲット層 | 血圧が高めの方 | 中性脂肪が気になる方 |
総評 | トータルで考えるならこっちのほうが絶対得 | 血圧が高めの方の健康緑茶でカバーできるのであえてこちらを選ぶメリットは少ないかな。しいて言えばスーパーで買える。 |
あえてお茶を選んで気分転換と血糖値の上昇をゆるやかにしてみない?
私はあえて使い勝手の良いタブレットタイプではなくお茶タイプを選んだよ。
まあね、健康茶を健康のためだ・・・自分のためだ・・・と念じて飲むのも良いのですが、やっぱそれだけじゃ気分が滅入るし味気ないじゃないですか。
ちょっと工夫することでただの健康食品を何倍にも楽しめたり、美味しく頂けたりします。
そこで血糖値がべらぼうに高い人でないのであれば我が家のようにオヤツと一緒にティータイムを楽しむのもありなんじゃないかと思います。気分の問題なんですがこっちのほうが楽しくありませんか?
またそれだけじゃなくて血糖値が気になるという方はこれに難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)の粉末を混ぜて使えばトクホの血糖値の上昇をゆるやかにするお茶と同じになります。難消化性デキストリンの粉末は超安いです。
500g入りで1000円しないですよ。
小分けで使い切りタイプもあります。
混ぜる量は5g〜10gくらいで良いです。
厚生労働省では1日あたり20g程度の食物繊維を摂るとることを目標としているので足りない分は食事で賄えば十分です。
手軽さを追求するのも良いと思うのですが、美味しく楽しくということにも目をむければ案外こっちのほうが続いたりしますね。
ここで「あれ〜、このお茶はじめからデキストリン入ってなかった?」
と思われるかもしれませんが、難消化性ではないので血糖値の上昇をゆるやかにする効果はあまり期待できないかと思われます。
大正製薬の血圧が高めの方の健康緑茶はタブレットとお茶と2タイプあるので家ではお茶で楽しみを、職場など外出先では手軽さ重視でタブレットを使用するというのもアリかなと思います。
まあ、職場でも自前で水筒にお茶を入れていく方であればお茶タイプでも手軽さは変わらないですけどね〜♪
どちらでも続けやすそうなほうを選んでみて下さい。
まずは続けることが大事ですから。
大正製薬の血圧が高めの方の健康緑茶はどこで買うのが得?
大正製薬の血圧が高めの方の健康緑茶はどこで購入するのがお得か?
実はこのお茶は公式通販でしか取り扱いがありません。
アマゾンにも楽天にも売ってませんでした。
で、公式通販での販売価格は以下の通りです。
価格 |
特典 |
|
---|---|---|
定期購入 | 3040円+税【送料無料】 | 20%OFF&お試し10日分プレゼント |
単品購入 | 3420円+税【送料無料】 | 10%OFF |
※定期購入は次のお届け予定日の10日前であればいつでも解約休止可能。
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